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EMAGREÇA RÁPIDO COM CHÁ #gengibre#magra#efeliz#

  • 22 de jul. de 2016
  • 1 min de leitura

O chá de gengibre em jejum combinado com atividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana.

Ingredientes:

  • ½ litro de água quente

  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado

  • ½ limão com casca

Preparação :

  • Aqueça a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.

  • Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.

O chá deve ser tomado em jejum.

Att. Laura Monteze


 
 
 

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Eu sou a Laura Montese, endocrinologista formada na Faculdade de Medicina da USP e com Pós-Grauação em nutrição na Harvard University.

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