Emagreçer comendo pão??#épossível#pãodebatatadoce#
- 22 de jul. de 2016
- 1 min de leitura
Esse pãozinho pode ser feito em menos de dois minutos e é muito saudável, ideal para comer antes do treino
Ingredientes:
1 ovo 30g de batata doce cozida 1 colher de creme de ricota light 1 colher de chá de fermento químico em pó Temperos a gosto
Modo de preparo:
Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por 2:20min. Depois parta ao meio e doure na frigideira de um lado e do outro. Recheie com o que quiser. Esse da foto de cima coloquei uma colher de creme de ricota light.
Rendimento: 1 porção 130 calorias por porção
Att. Laura monteze/ visite nosso blog bit.ly/29ZgI1a
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