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UVA + GENGIBRE + CANELA #semana#suco#detox#

  • 12 de ago. de 2016
  • 1 min de leitura

Tanto o gengibre quanto a canela aceleram o funcionamento do metabolismo. Eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. Sendo assim, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal e, consequentemente, consome mais calorias. As propriedades da uva roxa todos sabemos, anti-oxidantes, anti-radicais livres e uma infinidade de benefícios a saúde. Com 155 calorias por copo (250ml)

Ingredientes: 1 copo (200 ml) de suco de uva integral 2 colheres (chá) de gengibre 1 colher (café) de canela em pó

Bata todo os ingredientes no liquidificador, e pronto!!!

Att. Laura Monteze


 
 
 

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Eu sou a Laura Montese, endocrinologista formada na Faculdade de Medicina da USP e com Pós-Grauação em nutrição na Harvard University.

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