SUCO DETOX: RECEITA DAS FAMOSAS #dicasdesaude#
- 2 de set. de 2016
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Você, com certeza, já ouviu falar do tal suco detox, ou suco verde, que desintoxica o organismo e é o máximo para a perda de peso. E não é à toa que ele está presente no cardápio de diversas famosas.
Misturando legumes, verduras, brotos, frutas e sementes, o suco detox promove a desejada pele lisinha e jovem, repões os nutrientes do organismo e dá disposição e ajuda no emagrecimento, por combater a inflamação das células de gordura.
O ideal é que se tome essa maravilha benéfica em jejum, logo pela manhã. Esse é o horário de melhor absorção de nutrientes pelo corpo. Além disso, deve-se esperar cerca de 30 minutos antes de ingerir outros alimentos, para potencializar o efeito, e seguir uma alimentação saudável.
Ingredientes:
2 folhas de couve
1 maçã com casca
1 cenoura média
½ copo (100 ml) de suco de laranja
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se ficar muito denso, acrescente um pouco de água.
Att. Laura Monteze
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